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DEPピラティス安心ガイド
ピラティススタジオDEPの魅力を100%お伝えするサイト
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      • ピラティススタジオDEPとは? 理学療法士が教える、安心のマシンピラティス
    凪(なぎ)
    ピラティス頑張り中の自営業者
     40代の男性。長年のPC仕事による姿勢の崩れや肩こりに悩み、「そろそろ本気で体を整えたい」と思い始めたのをきっかけに、ピラティスに関心を持ちました。
     運動が得意ではない私ですが「これなら続けられそう」と感じたところがピラティススタジオDEPです。
私と同じように「不調はあるけど何から始めていいかわからない」という方に、安心できる情報を届けたいと思い、このサイトを運営しています。
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