最近話題の「マシンピラティス」。 気になってはいるけれど、「身体が硬くても大丈夫かな…」「運動経験がなくてもできるのかな」と、はじめの一歩に迷っている方も多いのではないでしょうか。（私もそう思っていました・・汗）
そんな方にこそ知ってほしいのが、「ピラティススタジオDEP」。
ここは、ただのエクササイズスタジオではありません。国家資格を持つ理学療法士・作業療法士がマンツーマンで指導してくれる、特別なマシンピラティススタジオなんです。
全国展開のマシンピラティス専門スタジオ
「ピラティススタジオDEP」は、全国32カ所（※2025年現在）に展開しているマシンピラティスの専門スタジオです。
東京や大阪などの都市部だけでなく、広島・新潟・鳥取など地方にもスタジオがあり、地域に根ざしたサービスを提供しています。
2027年には47都道府県すべてに出店予定という目標も掲げており、今後ますます身近な存在になりそうですね。
また、男性の利用も可能で、実際に男性会員も増えているとのこと。
性別や年齢に関係なく、安心して通えるスタジオです。
理学療法士による安心の個別指導
DEP最大の特徴は、全インストラクターが国家資格（理学療法士・作業療法士）を保有していること。
医療やリハビリの現場で経験を積んだ専門家が、あなたの身体の状態を丁寧に見極め、「姿勢を整える」「動きのクセを改善する」ことを目的としたピラティスレッスンを行います。
たとえば、
- 長年の肩こりや腰痛に悩んでいる
- 姿勢が悪くて見た目も疲れて見える
- なんとなく体が重だるい
そんな方でも、医療的な知識に基づいたサポートがあるからこそ「自分の身体に合った運動」ができるんです。
※ただし医療行為ではないため、治療ではなく「健康維持・改善を目的としたコンディショニング指導」として行われています。
マンツーマン×マシンだから、初めてでも安心
DEPでは、1対1の完全個別レッスンを採用しています。 だからグループレッスンと違って、「ついていけない…」という不安はありません。 周囲の目も気にならず、静かな空間でじっくり自分の身体と向き合えるのが魅力です。
さらに、DEPのスタジオは空間が広めに設計されており、仕切りもしっかりあるため、リラックスしてレッスンに集中できます。
初回体験は2,980円＆返金保証つき！
「ピラティスって続けられるかわからないし、まずは試してみたい…」
そんな方にぴったりなのが、初回体験キャンペーン。
通常価格9,900円のレッスンが、今なら2,980円で受けられるうえに、万が一合わなかった場合は全額返金保証がついています。
もちろん、入会金・年会費は一切不要。 気軽に試してみたい方にとって、とてもハードルの低いサービスです。
DEPはこんな方におすすめです
ピラティススタジオDEPが向いているのは、以下のような方々です。
- 肩こり・腰痛など、不調を根本から改善したい
- 猫背や反り腰など、姿勢を正したい
- 運動が苦手だけど身体を動かしたい
- グループレッスンでは物足りない
- 専門的なアドバイスを受けながら安心して始めたい
「美しくなりたい」だけでなく、“まずは整えたい・健康になりたい”という気持ちに寄り添ってくれるスタジオです。
体験予約はとてもカンタンです
DEPでは、スマートフォンから簡単に予約可能。 公式LINEや専用フォームから、最寄りのスタジオと希望日時を選ぶだけです。
✔【体験レッスン予約はこちら】
👉 DEP公式サイト｜体験レッスン詳細ページ
まとめ：まずは“試してみる”から始めてみませんか？
「なんとなく気になっている」 「始めてみたいけど、ちょっと不安」 そんな方でも、DEPの体験レッスンなら安心して第一歩を踏み出せます。
理学療法士がマンツーマンで丁寧にサポートしてくれるからこそ、無理なく自分のペースで、体と心を整えていくことができます。
まずは体験だけでもOK。
あなたの体と向き合う時間、DEPで始めてみませんか？
👉 今すぐ体験レッスンを申し込む（公式サイト）